こんにちは。
フリーランスWebデザイナーの山下 奈津子です。
今日は在宅で働きながら子育てをしている私の
リアルな1日のスケジュールをご紹介します。
自由な働き方だからこそ
スケジューリングがすごく重要な在宅ワーク。
自分で自由に作業時間を決めれることが
メリットなのですが
やる気次第で行動を変えてしまう人
（これ私。笑）
には最大のデメリットにもなります。
自分を変えたい！と思い細かくスケジューリングすることを心がけています。
6:30 長男と一緒に起床
お弁当の日でなければこの時間に起きます。
本当はあと30分早く起きたい・・・
が！無理！笑
7:00~7:20 二男・三男・四男を起こす
朝からイチャイチャしながら起こす！
ここで機嫌が悪くなると
そのあとに影響するので
かなり猫撫で声で起こします！笑
7:20 長男登校
見えなくなるまで手を振って送り出します。
8:05 二男・三男を園バスへ
四男を保育園へ
8:30 帰宅&家事開始
簡単に掃除して、洗濯干し&前日の洗濯片付け
9:30 仕事開始
仕事が詰まっていなければ・・・
ブログを書いたり、インスタ投稿用の画像作ったり
情報収集のためdマガジンで雑誌に一通り目を通したり
午前中はそんな感じです(^^;
お仕事が詰まっている時は、すぐにお仕事に取り掛かります。
12:00 昼食&買い物
昼食は残り物とかかなり簡単に済ませて買い出しへ。
買い物は基本的に週2回くらいしか行かないです。
買い物がなく、仕事に余裕がある日はTVerでドラマ見て休憩してます。
13:00 お仕事再開
仕事に余裕があればこの時間は勉強にあてます。
まだまだ勉強したいことがたくさん！！
16:00〜16:30 夕食作り
お迎えまでに8割くらい作ります。
17:00 子ども達お迎え
帰ってきたら軽くおやつタイム。
その間に夕食を仕上げたり、宿題のチェック
連絡帳のチェックなどをします。
遅くても18:30には夕食にしたいので
1日の中で1番バタバタしてます。
18:00~18:30 夕食
お風呂までの間はテレビ見たり
ぬりえしたりゆったり時間。
話しを聞きつつ片付けしたり
翌日の準備をしたりします。
19:30~20:00 お風呂
パパがいる時は、4人入れてくれます。
大人1人＋子ども4人…
かなり賑やかなお風呂タイムです。
21:00 就寝
急ぎのお仕事や勉強がなければ
もう一緒に寝ちゃいます♪
ほぼ長男と同じ睡眠時間です！笑
でも、四男が何度か起きるので
途切れ途切れ睡眠。
1日眠たい状況は続いています(T ^ T)
こんな感じで毎日過ごしてます。
主人が平日に休みの時は、基本的に一緒に過ごすようにしています。
子どもがいるとなかなかゆっくり話せないので、子育てについてなど夫婦の意見をすり合わせています。
子どもが病気になったりして、スケジュール通りいかない時もありますが、夜の時間でカバーしたりします。
スケジュールを組む時に、想定外の病気を考慮してゆる〜く組み立ているので、そんなに焦ることもないです。
毎週月曜日に1週間のスケジュールを立てることで
今日は何だかやる気ないから、ゆっくりしちゃお〜
という誘惑に負けないようにしています(*´-`)
あとは、食材や日用品の買い物を平日は週1日か2日にして時間のロスを減らしています。
移動時間や食材を片付ける時間・・・
毎日同じだけ時間かかってしまうのが
もったいないので極力行かないようにしています。
（単にめんどくさい・・・笑)
おうちが汚いのがすごくストレスで・・・
溜まっていく洗濯物がすごくストレスで・・・
寝る時間を削って家事をしないといけないことが、すごくつらくて・・・
仕事にかけている時間はパートの時と変わりないけれど通勤時間がなく、休憩時間も家事にあてれることで私は色々なストレスから開放されました！
1日の時間はみんな平等です。
違うのは使い方だけ。特にママは家族のために使わないといけない時間がすごく多いので
効率良く、無駄なく時間と向き合わないと
いくら時間が合っても足りません。
だらだらする1時間と勉強して何かを習得する1時間なら
常に後者を選び続けて行きたいと思っています。
ただ！体の声はしっかり聞きます。
休みなさいのサインは見逃さず、休むときはしっかり休みます。
（だから、出来るだけ子どもたちと一緒に寝ます。笑）
何をするにも健康が第一！
ママが健康で元気でいたら
家族・日本・世界が元気になると本気で思っています♪
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